¿Es importante la temperatura del agua que consumimos?

Hemos comentado en varias ocasiones lo importante que es beber la cantidad adecuada de agua de forma diaria. Existe una recomendación estándar que ronda los 2 litros o 2 litros y medio al día, pero este consumo debe adaptarse a cada individuo de forma personalizada.

Pero existe otro punto que no debemos perder de vista a la hora de consumir agua, hablamos de la temperatura ideal de la misma según sea la circunstancia en la que nos encontremos.

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Beneficios de beber agua purificada mediante máquinas de agua en ayunas

Todos conocemos la importancia de beber suficiente agua de calidad a lo largo del día para que nuestro organismo continúe funcionando con normalidad.

Muchos expertos recomiendan además que parte de la ingesta de agua se haga en ayunas. A continuación conoceremos el por qué y cuáles son los beneficios de hacer esto.

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Agua osmotizada para prevenir enfermedades

Es imposible vivir sin agua. Nuestra salud depende de ingerir el suficiente agua y además necesitamos que esta sea potable y de calidad.

El agua deja de ser potable en el momento en que está contaminada con microbios provenientes de desechos humanos o animales. Pero este no es el único peligro de beber agua sin tratar.

Por ejemplo, el agua puede contener arsénico en pequeñas concentraciones que durante una exposición prolongada puede acabar produciendo queratosis y llevando a graves problemas de pulmón, piel, vejiga y riñón. Beber de fuentes naturales poco seguras conlleva riesgos de este tipo y frente a ello se recomienda el uso de máquinas de agua osmotizada.

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La importancia de beber agua purificada en nuestros viajes

Cada vez es más habitual que cualquier familia normal viaje al menos una vez al año. Ya sean personas adultas, jóvenes, niños, ancianos, mujeres embarazadas o enfermos, es algo muy común realizar viajes de algún tipo en nuestros periodos vacacionales o simplemente cuando podemos permitírnoslo.

A menudo estos viajes nos llevan a lugares exóticos que pueden tener condiciones higiénicas y sanitarias muy diferentes a las de los países desarrollados. El cambio en nuestra alimentación puede ser un duro golpe para nuestro organismo, pudiendo ser peligroso el simple consumo de agua debido a las enfermedades que pueden transmitirnos.

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Las ventajas del Agua de Km Zero para HORECA

Como ya hemos comentado anteriormente (en esta publicación por ejemplo), la llegada del agua de km ZERO ha supuesto toda una revolución al dar solución a problemas que se venían arrastrando desde hace mucho tiempo con el agua embotellada. En países como Alemania o Italia es ya una tendencia importante por el respeto al medio ambiente.

Asuntos como el almacenamiento, el precio del transporte, lo nocivo de algunos plásticos, etc… quedan para el recuerdo gracias al agua de km ZERO. Agua de proximidad y de calidad.

Sin duda es en hostelería donde las máquinas de agua de km 0 más pueden aportarnos. Hablamos de ventajas que a ojos de nuestros clientes supondrán un plus de calidad y distinción con respecto a la competencia.

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La importancia de beber agua al hacer ejercicio

Uno de los puntos clave que siempre se menciona a la hora de realizar cualquier tipo de deporte es el de estar bien hidratados.

Esto tiene una explicación sencilla. Nuestro cuerpo produce calor mientras realizamos ejercicio físico, y este calor debe ser eliminado para que nuestro organismo siga funcionando de forma correcta.

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El consumo de agua durante el verano

Diariamente nuestro cuerpo pierde una media de dos litros diario a través de mecanismos como la orina, el sudor, la respiración o las haces. Dada la importancia del agua en nuestro organismo, es muy necesario ir restituyéndola de forma continuada para mantenernos siempre hidratados.

En verano, cuando el calor se acentúa, es todavía más importante prestar atención a esta reposición de agua ya que todos sufrimos mayor pérdida de líquidos por lo que es recomendable aumentar su consumo.

Tener cerca máquinas de agua en la oficina, en casa o en lugares públicos facilita esta hidratación y además nos aporta agua de calidad.

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