Bebe agua de calidad para prevenir problemas oculares

Estamos acostumbrados a leer y escuchar la importancia que tiene el agua en nuestro día a día, y lo esencial que es para la vida. Cumple funciones en nuestro organismos muy dispares: desde hidratar la piel hasta ayudar a nuestro cabello a tener más brillo.

Pero hoy queremos centrarnos en nuestros ojos. ¿Cómo afecta estar bien hidratados a la vista?

 

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¿Cómo será el consumo de agua en el año 2020?

El objetivo de Desarrollo Sostenible (ODS) 6 de la ONU es garantizar la disponibilidad de agua y su gestión sostenible así como e saneamiento para todos. Esta meta se ha situaco con la intención de que ayuda al progereso de otros ODS, tanto en salud como educación y crecimiento económico. Además, se estima que ayudará a la conservación de nuestro medioamente.

 

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Hidrátate correctamente para evitar el dolor en las articulaciones

Nuestras articulaciones funcionan de la misma forma que unas bisagras, solo que uniendo nuestros huesos. Recubren los huesos para evitar que el rozamiento entre ellos acabe desgastándolos. Además, el líquido sinovial inunda estos espacios entre huesos para alimentar las articulaciones y cartílagos.

 

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La hidratación en academias y centros de educación

Ya estamos en septiembre y es el momento de volver a clases. Colegios, institutos, universidades y academias vuelven a llenarse con estudiantes de todas las edades, quienes durante el presente curso realizarán esfuerzos cerebrales (y físicos en algunos casos) a diario.

 

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Dispensadores de agua y fuentes públicas como freno al consumo de plástico

Quizá este verano mientras viajabas a ciertas ciudades del mundo te hayas encontrado con la sorpresa de que no venden agua embotellada. San Francisco, Montreal o Hong Kong, conscientes del problema ambiental que supone el plástico desechado de las botella de un único uso, han prohibido la venta de las mismas.

 

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¿Cuál es el agua ideal para hacer café en casa?

Es habitual que para hacer café en casa elijas con cuidado el tipo y marca del grano, pero en cambio dejes bastante de lado la calidad del agua que utilizas.

El agua puede modificar muchísimo el aroma, sabor y personalidad del café que bebemos. Existen muchas sustancias como por ejemplo el calcio o el magnesio que pueden hacer más ácido nuestro café o atenuarlo. El tipo de agua también modifica la forma en que este se infusiona.

 

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¿Es el agua del grifo igual para todo el mundo?

Para muchas personas, el agua del grifo es solo un sueño al que les es imposible alcanzar. En nuestro planeta hay 800 millones de personas que no tienen acceso a ella y deben beber de ríos o pozos contaminados.

Según la Organización Mundial de la Salud el consumo de agua contaminada causa un total de 502.000 muertes anuales.

 

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