Causas del mal olor en el agua que bebemos

En anteriores semanas hemos tratado el tema del sabor y del color en el agua. Como bien sabemos, una de las características básicas del agua es que carece de color, olor y sabor, pero es muy cierto que en ocasiones percibimos olores extraños en el agua que ingerimos y que nos lleva a hacer distinción entre el agua de unas zonas u otras.

 

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Aumentando nuestro rendimiento en las horas laborales con agua purificada

Si bien tiende a pensarse que la deshidratación viene ligada a grandes esfuerzos físicos, o a estar expuestos a temperaturas muy altas sin poder beber, lo cierto es que esto no es 100% real.

Nuestro cuerpo consume energía y por tanto va perdiendo agua las veinticuatro horas del día. Cualquier acción, por sedentaria que sea, conlleva un gasto energético. Por tanto, debemos ser muy conscientes que incluso el trabajar sentados en la oficina está disminuyendo nuestro índice de hidratación poco a poco.

 

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El agua como tratamiento para la ansiedad

Cada día se descubren nuevas ventajas y beneficios del agua, dejando claro que el agua sigue siendo el elemento clave de todas las dietas.

Como sabemos, la sed y la falta de agua en nuestro organismo es una alarma que nuestro cuerpo dispara cuando no está correctamente hidratado. De esta forma, puede darse el caso que nuestro organismo se mantenga en un estado de ansiedad, interpretando esta falta de hidratación como una amenaza seria a nuestra seguridad.

 

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Como ayuda el agua a la digestión

Muchas de las funciones vitales de nuestro organismo necesitan del agua para llevarse a cabo. Por esta razón, siempre hablamos del agua como uno de los nutrientes fundamentales para nuestro cuerpo.

Como media diaria, podemos expulsar unos 10 vasos de agua, esto nos obliga a estar ingiriendo agua de forma continuada a lo largo de cada jornada.

 

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Los colores que presenta el agua

Sabemos que una de las principales características del agua es su transparencia. Cuando a alguien se le pregunta sobre el color del agua, la respuesta habitual es: “no tiene ningún color”.

Pero lo cierto es que el agua tiene color, aunque nuestro ojo no pueda percibirlo en cantidades pequeñas. Sólo en lugares donde existe una gran masa de agua podemos verlo con claridad.

 

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Consejos para ahorrar gracias al buen uso del agua

En los países desarrollados, prácticamente el 100% de la población tiene fácil acceso a agua dulce. Es algo que todos damos por sentado y esto ocasiona que muchas veces hagamos mal uso de ella, y como es lógico, el mal uso suele repercutir en un gasto innecesario.

A continuación os enumeramos una serie de consejos que pueden serviros para ahorrar agua y, por tanto, dinero.

 

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Tipos de agua según su sabor

Existen diferentes formas de clasificar los tipos de agua. Según su composición, generando dos grandes grupos que ya hemos comentado en este mismo blog: aguas duras y aguas blandas. Según el grado de contaminación, aquí encontramos aguas negras, grises y residuales. También según el tratamiento que el agua haya recibido, obteniendo agua bruta, agua muerta o agua alcalina.

 

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La importancia de consumir la cantidad correcta de agua diaria

El agua es esencial para mantenernos vivos y con buena salud. Gracias al agua podemos absorber los nutrientes de todos los alimentos que ingerimos gracias al torrente sanguíneo y además desecha lo que ya no necesitamos.

Hemos hablado en otras ocasiones que el consumo del agua depende de la persona y de las condiciones en las que se encuentre (tanto internas como externas). Y por también acerca de la importancia de hidratarnos antes de notar la sensación de sed.

 

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