Los riesgos de la deshidratación en la tercera edad

Con el paso de los años nuestro organismo envejece y todos los mecanismos del cuerpo se degradan poco a poco. En concreto cuando nos falla el equilibrio hídrico empezamos a correr un peligro grave de deshidratación. De hecho la deshidratación es uno de los problemas más habituales entre las personas hospitalizadas mayores de 65.

La definición más básica de deshidratación sería la pérdida de líquidos en nuestro organismo, reduciéndose de esta forma el contenido total de agua corporal.

 

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Funciones del agua en nuestro organismo y ventajas del agua purificada

Nuestro cuerpo recibe el agua de forma externa. Es decir, debemos ingerirla con los alimentos o mediante la ingestión directa de líquidos. Sólo una mínima parte del agua de nuestro organismo es agua metabólica.
Al formar parte de prácticamente todas las funciones del cuerpo, es fundamental cuidar la calidad del agua que consumimos. Y en este sentido es el agua purificada la que mejor ayuda a nuestro bienestar y salud.

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