Expertos en salud y nutrición informan de la enorme importancia de hidratarse correctamente en el ámbito laboral independientemente del esfuerzo físico o intensidad del mismo.
Varios estudios realizados por la Oxford University Press y de la Sociedad Española de Nefrología (SEN) demuestran que los niveles de hidratación durante estas horas es muy bajo, y únicamente la mitad de la población en España está hidratada correctamente mientras cumple con su horario laboral.
La instalación de máquinas de agua en oficinas y otros centros laborales ayudaría a mejorar enormemente estos datos, aumentando también el rendimiento de los trabajadores como veremos a continuación.
